Yoga-Woche - Chi-Yoga & Yoga-Walk, Meditation in Bewegung

Yogawoche von NEUE WEGE REISEN mit Kursleiterin Martina Wulfert:
Martina Wulfert ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Nordic-Walking-Trainerin und Heilpraktikerin. Sie übt Yoga seit ihrer Kindheit und bildet selbst Yogalehrer aus. Ihr Unterricht ist kraftvoll, dynamisch & entspannend.

Erfrischt und belebt starten Sie nach der morgendlichen Unterrichtseinheit in den Tag. Mit sanften Bewegungsabläufen aktivieren Sie Ihren Körper durch die bewusste Stimulation des Meridiansystems und der inneren Organe. Chi-Yoga ist eine Kombination aus klassischen Yoga-Übungen und sanften Bewegungsabfolgen aus dem Tai-Chi und Qi-Gong. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung und Anregung der Organfunktionen. Chi-Yoga findet im Atemrhythmus statt, welchen Sie zusätzlich durch den "Yoga-Walk" vertiefen, einer meditativen Form des Wanderns, die Sie in der weitläufigen, herrlichen Natur der Mecklenburgischen Schweiz genießen können. Da ist Erholung vorprogrammiert.

24. - 31.März 2012

760,- € inkl. vegetarische Halbpension, Frühstück und Shuttle-Service

Anfragen und Buchung nur über Veranstalter möglich